Eva Maher
Il nous arrive parfois d’avoir l’impression que se sentir bien dans son corps relève de l’impossible.
La pression sociale, le stress, les repas pris sur le pouce et autres facteurs perturbants – auxquels nous devons faire face presque constamment – peuvent rapidement conduire à un mode de vie malsain.
Et lorsque nous n’adoptons pas un mode de vie sain, les conséquences négatives sur le bien-être et la satisfaction sont automatiques.
C’est ce que j’ai clairement remarqué chez moi et j’étais convaincue de ne pas être la seule dans ce cas.
